骨盤ベルトの使い方
骨盤ベルトの使い方を間違えてしまうと、かえって身体に不調を招くこともありますから、
きちんと使用方法を守ることは大切ですし、自分のサイズに合う骨盤ベルトを購入することが必要です。
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妊娠、出産によって骨盤が緩み、歪むと言われます。
そこで、カリスマ助産師渡部信子先生が「トコちゃんベルト」を開発しました。
このトコちゃんベルトは、全国の大学病院、産婦人科、助産師さんが骨盤ケア用品として
使用し、助産師さんたちの骨盤ケア勉強会にも使われています。
産前産後って腰が痛かったり、体調不良になって気分が滅入ってしまいますが、
骨盤ベルトで骨盤のケアをすると、活き活き元気になれますよ。
骨盤ベルトはトコちゃんベルトだけではありません。
中山式や松永式、ジャガード製の骨盤ベルト、シリコン製のＷ骨盤ベルトなど色々あります。
使い方は、それぞれ、骨盤ベルトを購入すると、説明書が付いてきますし、
産科などで骨盤ベルトを購入すると、使い方、着け方など詳しく教えてもらえます。
骨盤ベルトは、腰に巻いてしまいがちなのですが、あくまでも骨盤ベルトですから、
骨盤に巻きます。
間違った巻き方をしてしまうと、内臓を圧迫してしまい、かえって不調を引き起こすことが
ありますから、注意してくださいね。
骨盤ベルトで骨盤を矯正することによって肩コリや腰痛、下半身のむくみ、下半身太りなどを解消することができます。
骨盤ベルトで不調を解消し、活き活きとした毎日を送りましょう。
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