骨盤ベルトのデメリット

骨盤ベルトは、とても身体に良いものです。
ですが、あえてデメリットを上げてしまうと、間違った使い方をすると、せっかくの骨盤ベルトの効果が得られないというばかりか内臓が圧迫されてしまうというような、身体の不調を引き起こしてしまうということがあるという点です。

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骨盤ベルトの口コミサイトや、人気ランキングなどをインターネットで検索してみると、トコちゃんベルトや、芦屋美整体、ラクダーネ、中山式の骨盤ベルトがトップのほうにランクインしています。

このランキングだけで骨盤ベルトを決めて購入するのではなく、自分が骨盤ベルトを使う目的、例えば、産後の骨盤矯正が目的であったり、骨盤ダイエットが目的であったり、腰痛を軽減させることが目的であったり・・・
その目的にあわせた骨盤ベルトを選ぶことが大切です。

つまり、使用目的に合った骨盤ベルトを選ぶことで、骨盤ベルトのデメリットを
回避できることがあるということです。

また、間違った着け方で骨盤ベルトを付けることは、どうしても避けなければなりません。
医師や整体師、助産師などに正しい骨盤ベルトの着け方、自分の身体に合う
サイズ、しめ方の強さなどを相談し、アドバイスをもらうことで、骨盤ベルトを使う
際のデメリットが回避できます。

間違った骨盤ベルトの着け方でよくあるのが、産後、すぐに骨盤ベルトを
つけてしまうということです。
産後は出産により骨盤が開くのですが、骨盤が安定してから骨盤ベルトをつけないといけません。
医師に確認し、ＯＫが出てから、骨盤ベルトをしましょう。

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