骨盤ベルトの上手な選び方
骨盤ベルト、最近は、トコちゃんベルトが流行っているようで、
産院の方針で、出産後すぐにトコちゃんベルトを付けられてしまう人も多いのだそうです。
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トコちゃんベルトは厚みがあり、外出の時には不便を感じますが、
骨盤をがっちりささせることができ、赤ちゃんの世話で腰痛になってしまうこともありません。
分娩によって骨盤が開いてしまうので、
歩いても寝ても骨盤のあたりが落ち着かないという感じがする人が多いと思います。
そんなときには、産科で骨盤ベルトを貸してもらいましょう。
骨盤を支えることで腰痛が帽子できますし、骨盤ベルトで矯正でき、
産前のスタイルに戻すのにも役立ちます。
骨盤ベルトって、最初はどのようにつけるのか分かりませんし、
間違ったつけ方をしていると、かえって身体に負担がかかってしまうこともありますから、
上手に選びたいですよね。
自分で選べますか？産前に用意する人もいますが、
私は、産後、産科で紹介してもらうのがお勧めだと思います。
つけ方も、サイズも、きちんとしたものを勧めてくれますよ。
ただ、骨盤ベルトでは産後のお腹を引き締めるのは難しいです。
お腹を引き締めるときには、ガードルが必要ですね。
初めての出産の人は、わからない事ばかりだと思いますが、
産科に相談してみたり、
事前にインターネットの「骨盤ベルト クチコミ」をチェックしておくのも大切です。
最近、骨盤ベルトで人気のあるのは「トコちゃんベルト」のようですよ。
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